Eén van de leefregels waaraan de rastafari zich houden is: een rasta is trots op zijn ego, hetgeen wordt uitgedrukt in de taal die hij spreekt. Hij spreekt altijd
in de eerste persoon. 'We' is 'I and I' geworden. 'I' benadrukt individualiteit, onafhankelijkheid en oorspronkelijkheid; in tegenstelling tot het op Jamaica
ingeburgerde 'me' in de eerste persoon enkelvoud. Vandaar dat 'I' terug te vinden is in veel woorden die in de rastataal zijn verbogen: 'I-rie' is 'good' of 'positive';
'I-tal' staat voor 'natural' of 'vital'; 'divine' wordt 'I-vine"; brother wordt 'I-bro'.
Bunny Wailer, ook één van de oorspronkelijke Wailers, liet als eerste zijn locks groeien en ging ital leven. Ital betekent puur, echt. Rasta's eten alleen ital
voedsel. Dit betekent vegetarisch en geen kleur, smaak en geurstoffen. Bob Marley nam altijd een eigen kok mee als hij ging toeren in het buitenland, daar was namelijk vrijwel geen ital voedsel te krijgen.