Als wij horen over Jamaicaanse sporters, gaat het meestal over atletiek en in het bijzonder hardlopen. De bekendste atleet afkomstig uit Jamaica is Donnovan Bailey, die echter voor Canada liep. Ook Jamaicaanse atletes spreken een aardig woordje mee op de korte afstanden, zoals Marlene Ottey.

Voetbal komt eraan op het Caribische eiland. Vooralsnog zijn de Jamaicaanse voetballers meer artiesten met de bal dan doelgerichte teamspelers, maar in de laatste jaren gaat het beter.

De nationale sport op dit eiland is, net als in de overige voormalige Britse kolonies in de regio, cricket. Het spel heeft veel weg van honkbal en is het Caribisch gebied in de koloniale periode door engelsen geïntroduceerd. Pas sinds de jaren dertig wordt de sport volop beoefend door zwarte inwoners van de eilanden. En met succes, want al enkele decennia draait het gezamelijke westindische team mee in de wereldtop.